分量や味付けはお好みで自由に調整して下さい。 生のさつま芋を水から煮ると時間がかかるのでレンチンすると時短と煮崩れ防止になります。
食べ応えとヘルシーさを重視した味噌汁として考案し作成しました。 使い切れずに残りがちなごまドレッシングの活用レシピとしても作っています。
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食物繊維たっぷりなので野菜不足解消や腸活、ダイエットにおすすめ。