カロリーオフなサラダチキンすき煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンに切った玉ねぎとサラダチキンを入れます。薄さはお好みで！私は玉ねぎはスライス、サラダチキンは3～5ミリほどにしました。

2. 2

   すき焼きの素、水を入れ中火で煮込みます。サラダチキンに色がついてきたら蓋をして弱火で再度煮ます。全ての煮込み時間は5～6分になります。

3. 3

   溶き卵を回しがけて蓋をせずに1～2分煮込みます。焦げることはほほ無いので、卵の固さはお好みで大丈夫です。

4. 4

   皿に盛り付けて完成です！