缶詰 トマト缶とサバ缶の簡単スープ レシピ・作り方
材料（2人分）
- トマト缶
- 1個
- サバ缶
- 2個
- 水
- 200cc
- 玉ねぎ
- 1個
- ピーマン
- 4個
- ズッキーニ
- 半分
- すりおろしニンニク
- 大さじ1
- すりおろし生姜
- 大さじ1
- 油
- 大さじ1
- コンソメ（顆粒）
- 大さじ1
- 醤油
- 大さじ1
- ケチャップ
- 大さじ1
- 塩胡椒
- 適量
作り方
-
- 1
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- 玉ねぎを薄切り、ピーマンの種を取って乱切り、ズッキーニをいちょう切りにする。
-
- 2
-
- フライパンか鍋におろしニンニク、おろししょうが、油を入れて弱火をつける。
-
- 3
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- 匂いが立ってきたら野菜を加えて火を通す。
-
- 4
-
- 野菜がしんなりしてきたらトマト缶、サバ缶、、水、コンソメ、醤油、ケチャップを入れて混ぜる。蓋をして20分煮たら塩胡椒を振って完成です。
おいしくなるコツ
好みに合わせて、粉チーズ、タバスコ、粒マスタードをかけても美味しいです。
きっかけ
家にトマト缶とサバ缶があったので作りました。
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