かんたん腸活♪長芋もずく納豆 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   このレシピで使用したシークヮーサー果汁と液体塩こうじと沖縄県産の味付きもずくです。
   シークヮーサー果汁はレモンやユズ等のお好みの柑橘果汁にしても良いです。

2. 2

   納豆を大きめの器に入れてよく練ります。
   味付きのもずくと液体塩こうじを加えますので、納豆のタレは加えても加えなくてもどちらでも良いです。

3. 3

   味付きもずくと皮を剥いて食べやすい大きさに切った長芋、★の調味料を加えてよく混ぜ合わせます。
   
   長芋はすりおろして加えても良いです。

4. 4

   ヘタを取って半分に切ったミニトマトを加えて混ぜ合わせます。

5. 5

   小鉢に盛り付け、すりごまをふりかけて完成です。