人参とツナの和え物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんじんを千切りにして、700wのレンジで2分加熱する。キッチンペーパーで包んで水気を取ってください。

2. 2

   醤油、酢、ごま油を混ぜておく。

3. 3

   1に油を切ったツナ缶を入れ、混ぜ合わせる。

4. 4

   2の調味料を加えて混ぜた後、すりごまをかけて、再度混ぜ合わせる。

5. 5

   最後に、いりごまをふりかけて完成。