糖質制限♡低糖質ミックス粉で作る型抜きごまクッキー レシピ・作り方
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材料(5人分)
- 富澤商店 低糖質ミックス粉 100g
- ラカント 30g
- 黒ごま 20g
- サラダ油 25g
- 低脂肪乳 35g
作り方
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1
低糖質ミックス粉、ラカント、黒ごまをボウルに入れて、泡立て器でしっかり混ぜる。
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2
しっかりよく混ぜることで、ダマがなくなります。
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3
サラダ油を入れてよく混ぜます。ポロポロそぼろ状になっても大丈夫。
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4
低脂肪乳を入れて、ひとまとまりにしたら、ラップで包んで適当に薄く伸ばし、冷蔵庫で1時間ほど寝かせる。
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5
寝かせた生地を麺棒で5mmほどの薄さに伸ばす。
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6
お好きな型で抜いて、天板に敷いたクッキングシートの上に乗せる。
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7
180度に予熱したオーブンで、18分焼く。(焼く時間はおうちのオーブンの様子をみてください。)
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8
完成!
きっかけ
ダイエット中の間食として、低糖質クッキーを焼きました。
おいしくなるコツ
ごまをくるみやアーモンドなどのナッツに変えても♪
- レシピID:1360014925
- 公開日:2018/09/03
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