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白菜とツナが美味しくなる☆絶品醤油炒め レシピ・作り方
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約10分
300円前後
アボカドプリン
たっぷりの白菜にツナを入れて炒め物を作ってみました。
材料(3人分)
白菜
1/4個
ツナ缶
1缶
醤油
大さじ1〜2
顆粒かつおだし
小さじ1
鰹節
ひとつかみ
サラダ油
大さじ1
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作り方
1
白菜は3~4cmぐらいに切ります。
2
ザルに入れて水洗いします。
3
鍋にサラダ油をひき火にかけます。
4
白菜を炒めます。
5
つなかんは油を切らずにそのまま使います。
6
白菜を2~3分ほど炒めたらツナを加えます。
7
醤油と顆粒鰹だしを加えてしんなりするまで炒めます。
8
鰹節を加えます。
9
よく混ぜ合わせて火を止めてください。
10
器に盛りつけて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
白菜がしんなりするぐらいまで煮詰めた方が美味しいですよ。
きっかけ
たっぷりの白菜にツナを入れて炒め物を作ってみました。
公開日:2018/01/18
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白菜
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アボカドプリン
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