ミネラルたっぷり補給☆大根と海藻のサラダ レシピ・作り方

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アボカドプリン
細切り大根と海藻のサラダです。きゅうりも加えてボリュームアップしてみました。5種の野菜ドレッシングが美味しいですね。

材料(3人分)

サラダ用海藻
1パック
大根
8cmぐらい
きゅうり
1/2本
キューピー 5種の野菜ドレッシング
大さじ1×3
胡麻
大さじ1

作り方

  1. 1
    大根は皮を剥いてからスライサーでスライスします。
  2. 2
    何枚か重ねて細切りにします。
  3. 3
    サラダ用海藻は水でもどしておきます。
  4. 4
    戻ったら水気を切っておきます。
  5. 5
    ボールに大根と海藻を入れます。
  6. 6
    十分混ぜ合わせます。
  7. 7
    スライスしたきゅうりも加えます。
  8. 8
    胡麻をすって加えて再度よく混ぜ合わせます。
  9. 9
    器に盛り付けて完成です。
  10. 10
    キューピー5種の野菜ドレッシングをかけていただきましょう。

おいしくなるコツ

大根は冷水にさらす事でシャキシャキ感が増します。

きっかけ

最近ご無沙汰であった海藻と大根のサラダを作ってみました。

公開日:2016/06/15

関連情報

カテゴリ
大根サラダわかめ大根きゅうり
関連キーワード
大根 海藻 きゅうり ドレッシング
料理名
海藻と大根のサラダ

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アボカドプリン こんにちは。 素人料理人のアボガドプリンです。 いつもありがとうございます。 私はアボガドでもプリンでも食べ物でもありません。 作ったよレポートも3200件を超えました\(^o^)/ いつもありがとうございます。 【お詫び】 つくったよレポートの承認に時間を要す事がございます。 必ず確認しますので気長にお待ち戴ければ幸いです。

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