ハムとピーマンと玉ねぎのマヨケチャサンド レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 玉ねぎとピーマンを薄切りにする。
-
2
食パンにマヨネーズとケチャップを塗る。
ハムと玉ねぎとピーマンを乗せる。
-
3
もう一枚のパンで蓋をし軽くおさえる。
お好みの大きさに切り完成。
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簡単に出来て野菜もとれるので慌ただしい朝にピッタリです。