夏バテ対策に最適!簡単!バリうま!スタミナライス レシピ・作り方
材料(2~3人分)
- 辛子高菜とニラのスタミナ肉そぼろ
- 200g
- ご飯
- 丼1杯
- キャベツ
- 1/4玉
- 卵
- 1人1個
- スライスチーズ
- 1人1枚
作り方
-
- 1
-
- レシピID:1360009335
の『超簡単で大活躍!辛子高菜とニラのスタミナ肉そぼろ』を使います。
-
- 2
-
- 熱した鍋にスタミナ肉そぼろを入れてサッと炒めます。
-
- 3
-
- ご飯を加えてよく混ぜ合わせながら炒めます。
しっかり炒められたらライスの出来上がり。
-
- 4
-
- 3をお皿に盛り付けます。
-
- 5
-
- 目玉焼きを焼きます。
焼き加減はお好みで調整してください。
-
- 6
-
- 4にスライスチーズと千切りにしたキャベツを盛り付けます。
チーズはスライスでもシュレッドでもどちらでもOK。
キャベツはレタス等で代用してもOK。
-
- 7
-
- 目玉焼きを乗せて完成です。
お好みで粉チーズやタバスコ、ラー油等を振って食べるとより一層美味しいです。
きっかけ
夏に向けたスタミナメニューとして考案し作成しました。
短時間で簡単に作れてボリューム満点、スタミナ満点に拘りました。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません