ピーマン＆ほうれん草＆なめたけでスクランブルエッグ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマン＆ほうれん草は食べ易い大きさにカットし、中火で熱したフライパンで、ほうれん草の茎とピーマンを先に炒めしんなりしたら葉を加えます。

2. 2

   ボウルに卵を割り入れ、牛乳＆塩コショウ＆なめたけ＆チーズとよく混ぜ合わせます。

3. 3

   「１」に「２」の卵を流し入れ、箸でかき混ぜる様に焼き、ふんわり火が通ったら出来上がりです☆

4. 4

   ※　テフロンなので焼き油不使用です。
   
   テフロンでない場合は焼き油を使用して下さい。