フルーツヨーグルトでシリアルを~♪ レシピ・作り方
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材料(4人分)
作り方
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1
リンゴを食べやすい大きさに切ってボウルに入れる。
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2
バナナを食べやすい大きさに切って1に加える。
バナナは皮を剥いてラップで包んで冷凍しておいた物を使いました。
冷凍バナナを使うと最後まで冷たいままで頂けます。 -
3
アロエはトップバリュの商品を使いました。
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4
2にアロエをシロップごと入れる。
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5
4に無糖のヨーグルトを加えてよく混ぜ合わせる。
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6
こんな状態になればフルーツヨーグルトは出来上がり。
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7
大きめのカップにシリアルを入れる。
1人分50g程度で良いです。
このシリアルはフルーツグラノーラです。 -
8
7に6を入れれば完成です。
よく混ぜ合わせて食べてください。
あればミントの葉を添えると彩りも香りも良くなります。
きっかけ
食欲が落ちている人でも食べやすくて栄養たっぷりの軽食を、と考えて作りました。
おいしくなるコツ
果物はある物、お好みの物何でもOK。
- レシピID:1360005728
- 公開日:2013/07/29
関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルト
- 料理名
- フルーツヨーグルト
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11 件
つくったよレポート(11件)
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こってぃさん♡2024/02/07 11:13ひーじゃーまんさん♪♥*
ハイタイ〜(*^^*)♬*朝食ヨーグルトに♪*ヨーグルトと果物をマゼマゼ〜♬楽しくて美味しくてHAPPY♡感謝♡アロエなくてペコリ✻ -
YOKO yy2022/08/31 09:45美味しく頂きました
ごちそうさまでした♡ -
mimi23952022/07/23 12:35ひーじゃーまんさん
こんにちは
日差しが強くお外出れないですね~
ランチ後のデザートでいただきました
(◕ᴗ◕✿) -
Diamond.K2022/06/12 10:43こんにちは♫
朝食にフルーツたっぷりでいただきました(^∇^)とても美味しかったです!ごちそうさまでした。