しじみ70個分のちからで具だくさん味噌汁 レシピ・作り方

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ひーじゃーまん
インスタントの味噌汁は便利ですね。ちょっとひと手間を加えて具だくさん味噌汁にしてみました。そのまま食べるより栄養価と食べ応えをUPさせました。
みんながつくった数 1

材料(3~4人分)

しじみ70個分のちから
3食分
500cc
えのき(100g)
1袋
めかぶ
100g
青ネギ
適量

作り方

  1. 1
    鍋に水を入れ半分の長さに切ったえのきを入れて加熱し始める。
    えのきは水から煮込んだ方がより一層美味しくなりますよ。
  2. 2
    めかぶは細かく刻む。
    もの凄く細かくしなくても適当で良い。
  3. 3
    1が沸いてきたら刻んだめかぶを入れる。
    1分ほど煮てめかぶが鮮やかな緑色になれば火を止める。
  4. 4
    しじみ70個分の力は半額で49円でした。
  5. 5
    しじみ70個分の力を入れてよく混ぜ合わせれば出来上がり。
  6. 6
    お椀に注いでお好みの分量の青ネギを散らせば完成です。

きっかけ

便利なインスタントの味噌汁も具材を追加して栄養価と食べ応えをUPさせています。

公開日:2013/05/15

関連情報

カテゴリ
その他の味噌汁しじみ味噌汁
関連キーワード
味噌汁 シジミ めかぶ えのき
料理名
シジミの味噌汁

このレシピを作ったユーザ

ひーじゃーまん ゆんたく食堂まやぐゎーかいゆーめんそーちぇびさやー♪ 誰でも簡単に作れる料理を中心にレシピ投稿しています。 できる限り早く承認しますのでつくレポ大歓迎です。 WHG HOTELS×ごはんですよの朝食レシピコンテストの予選を通過して本選に参加しました。 三ツ星ホテルのシェフに審査して頂けるという素晴らしい経験になりました。

つくったよレポート( 1 件)

2022/07/11 17:06
美味しいでした☆ありがとうございました♡
libre*
libre*さん、はいさい♪ 簡単・ヘルシーで良いですよね。 お口に合って良かったです。 いつも美味しそうに作って頂き、素敵なつくレポ有難うございます

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