アスパラ菜と人参の簡単サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参は拍子木切りにします。

2. 2

   アスパラ菜は5センチぐらいに切ります。水洗いしてザルに上げて下さい。

3. 3

   鍋に水を入れ沸騰させ人参を5分ほど茹でます。

4. 4

   アスパラ菜はポリ袋に入れ、電子レンジで2〜2分30秒加熱します。

5. 5

   人参とアスパラ菜を器に盛り付け、お好みのドレッシングやポン酢で食べましょう。