納豆とアボカドの豆腐和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   納豆はよく練る。
   アボカドは1cm角に切る。

2. 2

   ボールに、豆腐を水切りせずに入れ、ヘラでなめらかになるまで混ぜる。

3. 3

   ②に①と塩・オリーブオイル・納豆のタレを加え混ぜる。
   食べるときに、お好みで醤油を足す。