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こんにゃくのしぐれ煮 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
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油揚げの代わりに豚肉や鶏肉でも美味しいです。
我が家のお弁当の好評メニューです。
彩りも良くなりますよ。
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
糸こんにゃく
1袋
人参
40g
油揚げ
40g
ピーマン
1個
土生姜
10g
鷹の爪
2g
ごま油
5g
砂糖
10g
濃口醤油
12g
料理酒
5g
だしの素
3g
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作り方
1
材料をせん切りにします。
2
ごま油で土生姜、こんにゃくを炒め、油揚げも投入。
3
2に人参を入れて料理酒と砂糖、だしの素を入れて炊きます。
4
5分後、3に濃口醤油をプラスして炊き上げ、最後にピーマンを入れて1分弱炒めます。
最後に鷹の爪をもみ入れて出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お砂糖で甘みを絡ませてから炊くのが美味しい秘訣だと個人的見解です~
きっかけ
こんにゃく好きな我が家族のお弁当定番メニューなのです。
公開日:2022/08/27
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糸こんにゃく
100円以下の節約料理
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家事・育児・仕事(栄養士)と…走り続けて もうすぐ定年! 働く皆さまに、簡単でも栄養満点なレシピを紹介出来たらと思っています。
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