鶏肉ミンチと南瓜の白味噌生姜炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   南瓜は適当な大きさにカットして、シリコン容器に入れて蓋をし、800Wで3分チンします。

2. 2

   チンした南瓜に片栗粉をまぶします。

3. 3

   フライパンに油をひき、鶏肉ミンチを入れて全体に火を通します。

4. 4

   そこへ2の南瓜を入れて混ぜ合わせます。

5. 5

   南瓜の片栗粉が見えなくなったら☆の調味料を全て入れ、フライパンを返しながらタレを絡ませたら完成です。