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ゴーヤとシーチキンのサラダ レシピ・作り方

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タマ7583
超簡単！

材料（3人分）

ゴーヤ
1本
シーチキン
一缶
塩
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    ゴーヤを一口大にカットして塩でもむ
  2. 2
    10分ほどたったら水気をきり、シーチキンを混ぜれば完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

いただいたゴーヤをサラダで食べたくて

公開日：2017/09/27
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カテゴリ
ゴーヤサラダツナ缶

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