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栄養満点!トマトパスタ レシピ・作り方

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* K a n a *
栄養満点で簡単!とっても美味しいです。

材料(1人分)

トマト
1個
玉ねぎ
1/4個
人参
1/6本
ほうれん草
2株
豚小間
100g
塩胡椒
適量
★水
50cc
★コンソメ
小1.5
★醤油
小1
★ケチャップ
大1
オリーブオイル
適量
にんにくチューブ
3cm
とろけるチーズ
1枚
ブラックペッパー
少々
パスタ
100g
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作り方

  1. 1
    ほうれん草は下茹でして水を切り、4分割に切る。パスタを茹でてお湯を切っておく。フライパンにオリーブオイルをひいてにんにくを入れる。
  2. 2
    薄切りにした玉ねぎ、いちょう切りにした人参、くし切りにしたトマト、豚小間を入れて炒め、塩胡椒をふる。火が通ったらほうれん草を入れ、★の調味料とパスタを入れて軽く温める。
  3. 3
    チーズをのせ、ブラックペッパーをかければ完成!

きっかけ

トマトが大好きなので。

公開日:2017/07/06

関連情報

カテゴリ
トマト系パスタトマト全般玉ねぎにんじんほうれん草

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