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【簡単】なすとピーマンの丼ぶりレシピ・作り方

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約10分
500円前後

忙しい時間にササっと栄養たっぷりの夏野菜丼ぶり

材料（1人分）

★なす: １本

★ピーマン: 2個

★ハム: 50ｇ

卵: 1個

☆塩胡椒: 少々

☆麺つゆ: 大さじ3

マヨネーズ: 少々

鰹節: ひとつまみ

ご飯: お茶碗一杯

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作り方

1

★を食べやすい大きさに切って、5分程フライパンで炒める
2

焼き目がついてきたら卵を溶いて入れて☆と一緒にさらに炒める
3

5分程炒めたらご飯の上に乗せて、マヨネーズ、鰹節をかけて完成‼︎

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

材料を、小さく切ると早く火が通り更に時間短縮出来ます‼︎

きっかけ

ササっと栄養を沢山取りたい時に☆

公開日：2016/07/11

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カテゴリ: なす全般

料理名: 【簡単】なすとピーマンの丼ぶり

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