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ほうれん草の胡麻ナムルレシピ・作り方

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5分以内
300円前後

簡単和えるだけ♪

みんながつくった数 1件

材料（２人分）

ほうれん草: ２束

◎胡麻油: 大さじ２

◎塩、醤油: 各小さじ1/2

◎白すりごま: 大さじ２

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作り方

1

ほうれん草は沸騰した熱湯で茹でる
2

３０秒程さっと茹でたらざるにあげ水で洗い水気を絞り食べやすい大きさに切る
3

ボウルに◎を入れ混ぜ２のほうれん草を入れよく混ぜ和える

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ほうれん草があったので

公開日：2015/11/16

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カテゴリ: ほうれん草の胡麻和え

このレシピを作ったユーザ

Maybee* お料理大好き♪ たくさんレシピを載せていこうと思ってます(´艸｀) ブログにも料理載せています☆ http://ameblo.jp/misayom/

つくったよレポート（ 1 件）

2015/11/17 21:23

今晩は～♪ 胡麻油がいい仕事をしていますね♪ とっても美味しかったです♡ ご馳走さま(*^^*)

ありがとうございます♪

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ほうれん草

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