簡単ヘルシー！厚揚げ焼きでも油ゼロ!ウマウマ厚揚げ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   厚揚げを軽く水であらいます。

2. 2

   油をひかず厚揚げを、フライパンで焼きます。

3. 3

   焼き色がついたらフライパンから上げて6頭分に切ります、すった大根、刻んだネギをかけて完成です。