油を使わない生姜焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎをくし形に切る。

2. 2

   醤油、蜂蜜、酒、みりん、生姜（すりおろし）を合わせておく。

3. 3

   豚肉に小麦粉をまぶしながら、暖まったテフロン加工のフライパンに油を入れず投入する。

4. 4

   豚肉に火が通ったら、①を入れてしんなりするまでいためる。

5. 5

   ②を入れ、熱がまわったら、火を止める。