キュウリとオクラのネバネバ☆昆布和えレシピ・作り方

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約10分
300円前後

味付けは麺つゆと昆布の味のみ

材料（4人分）

キュウリ: 2本

オクラ: 2、3本

昆布の佃煮: 20ｇ

めんつゆ: 適量

作り方

1

おくらを湯がく
水につけておき冷えたら薄切りにする（ヤケドに注意）
2

キュウリを薄切りにする
3

①と②と昆布をいれ揉み混ぜる
麺つゆを少しづついれ味を調える
4

器に盛ってできあがりです

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

昆布の佃煮が残っていたので

公開日：2010/10/31

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関連情報

カテゴリ: きゅうり

関連キーワード: 和食キュウリオクラ昆布

料理名: キュウリとオクラの昆布和え

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