ズッキーニとトマトのアマニ油サラダ レシピ・作り方

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麹love
アマニ油で和える簡単サラダです

材料(3〜4人分)

ズッキーニ
1個
トマト
1個
ツナ缶
1/2缶
砂糖
小さじ1
少々
アマニ油
小さじ1
レモン汁
小さじ1

作り方

  1. 1
    ズッキーニは乱切りにして、耐熱ボウルにいれてふんわりとラップし、電子レンジで600wで2分30秒加熱する
  2. 2
    ①が温かいうちに砂糖、塩を入れてよく混ぜる
  3. 3
    ②の粗熱が取れたら、乱切りにしたトマト、汁気を切ったツナ缶、アマニ油とレモン汁を入れてよく混ぜて完成

おいしくなるコツ

少し冷やしてもおいしいです

きっかけ

アマニ油が手に入ったので

公開日:2023/05/17

関連情報

カテゴリ
ズッキーニトマトサラダ

このレシピを作ったユーザ

麹love ヘルシーでも、美味しいを追求していきたいです。なるべく砂糖の代わりに甘酒を…そして、塩麹はじめ、発酵調味料を使っていくようにしていきたいです(^^)サステナブルな麹生活を… Instagramにも投稿しています @nakkone_can

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