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じゃがいも・高野豆腐の煮物 レシピ・作り方

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なな1151
お弁当にも どうぞ。

材料（3人分）

じゃがいも
2 個
人参
1/2本
高野豆腐
1枚
油揚げ
1枚
オクラ
3本
だし汁
150cc
酒 みりん 砂糖
大さじ1
醤油
大さじ1.5～
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作り方

  1. 1
    高野豆腐は戻して 水気を絞り 角切りにします
  2. 2
    オクラ以外の材料を 火にかけ 柔らかくなるまで煮る
  3. 3
    オクラを加えて 軽く煮る
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に。

公開日：2022/09/16
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カテゴリ
じゃがいもオクラ高野豆腐

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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