がんもと厚揚げの煮物 レシピ・作り方

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❦ミームー'sきっちん❦
タンパク質が取れる煮物です!
みんながつくった数 1

材料(2~3人分)

がんもどき
3枚
厚揚げ
3個
人参
1/2本
冷)いんげん
2~3本
●水
300cc
●白だし
大さじ1
●麺つゆ
大さじ1
●醤油
大さじ1
●砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1
    ・がんもどき→4等分
    ・厚揚げ→半分
    ・人参→乱切り
    ・いんげん→3等分
    にカットしておきます。
  2. 2
    お鍋に●といんげん以外を入れて火にかけます。
  3. 3
    沸騰後、10分ほど煮たら一度火を止め粗熱が取れるまで置いときます。
  4. 4
    もう一度火にかけ、沸騰したらいんげんを入れて2~3分煮たらお皿に盛り付けて完成です!

きっかけ

がんもと厚揚げのセットが半額だったので煮物にしました。

公開日:2022/03/24

関連情報

カテゴリ
100円以下の節約料理夕食の献立(晩御飯)厚揚げの煮物厚揚げがんもどき

このレシピを作ったユーザ

❦ミームー'sきっちん❦ 節約、時短、定番のおかずなどをご紹介しています。ブログにも料理やお弁当など載せています!https://plaza.rakuten.co.jp/honyami33mw/ 良かったら覗いてみてください!

つくったよレポート( 1 件)

2022/06/04 19:28
参考にさせて頂きました♪
ミロ34
とっても美味しそうですね(^^) レポートありがとうございます(*^^*)

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