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ナスのチーズ焼き レシピ・作り方

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タカクッキング
おかずにもお酒のおつまみにも合います。

材料(4人分)

茄子
4本
玉ねぎ
150g
ケチャップ
60g
粒マスタード
30g
ピザ用チーズ
80g
オリーブオイル
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ナスは縦半分に切り、身の方にさいの目に包丁を浅めに入れ、水に放しておきます。
  2. 2
    玉ねぎはみじん切りにして600Wの電子レンジで30秒程温め、ケチャップ、粒マスタードと混ぜます。
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルを温め、中火でナスの両面をよく焼きます。
  4. 4
    ナスが柔らかくなったら耐熱皿に移し、②を塗ってチーズをかけ、トースターで3分ほど焼いたらできあがりです。

おいしくなるコツ

調味料の加減は、お好みで調整してください。

きっかけ

あと一品シリーズ

公開日:2021/09/01

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カテゴリ
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タカクッキング 簡単で美味しく旬の食材を使ってヘルシーなレシピを紹介。

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