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レタスとねぎの雑炊(おかゆ)~お好み焼き風味~ レシピ・作り方
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約15分
100円以下
mmmzしばらく返レポできませんm(_ _)m
お好み焼きのような味の雑炊です。
キャベツは固いので、胃に優しくなるよう柔らかいレタスにしました。
みんながつくった数
3
件
材料(1人分)
★ごはん
お茶碗1杯
★かつおぶし
小さじ1
★和風だし
小さじ1/2
★お好み焼きソース
小さじ2
ねぎ
2本
レタス
2枚
お好み焼きソース(盛りつけ用)
大さじ1
マヨネーズ
適量
青のり
小さじ1/4
かつおぶし(盛りつけ用)
2つまみ
水
300cc
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作り方
1
鍋に水を入れ、★を入れて煮る。
2
ねぎを小口切りにする。
レタスを5×1cmぐらいに切る。
3
1が沸騰したら、弱火にしてねぎを入れ、混ぜる。
ごはんが、お好みの軟らかさになるまで煮る。
4
ごはんがちょうどいい軟らかさになったら、レタスを入れて、混ぜる。
レタスがくったりしたら、火を止める。
5
器に盛って、お好み焼きソース・マヨネーズ・青のり・かつおぶしをかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
胃の調子によって、マヨネーズの量は加減して下さい。
きっかけ
胃に優しくお好み焼き風の食事ができたらいいなと思って考えました。
公開日:2021/04/26
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関連情報
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おかゆ
胃に優しい・消化に良い料理
万能ねぎ
レタス
雑炊
このレシピを作ったユーザ
mmmzしばらく返レポできませんm(_ _)m
美味しいレシピを教えて下さった皆さん、素敵なサイトを作って下さった楽天レシピのスタッフの皆さんのおかげで、料理の幅が広がりました♪ 本当に、ありがとうございます☆ 私のレシピも、少しでも、どなたかのお役に立てれば嬉しいです♪ 見て下さったり、つくったよレポートを投稿して下さった皆さんも、本当に、ありがとうございます☆
つくったよレポート(
3
件)
2022/05/12 07:23
mmmzさん、レポありがとうございます♥️朝食に、お好み焼き風の雑炊、雑炊にお好みソース初めてでしたが、おいしかったです☘️ 素敵なレシピ感謝です☺️
とらねこのぱせり
とらねこのぱせりさん、こちらこそ、ありがとうございます! 作って下さって、とても嬉しいです(*^^*) おやすみなさい☆*。・ 明日もいい1日になりますように♪
2021/12/02 21:51
お好み焼き味が好きなのですが、ご飯にも合うことがわかって発見でした!とっても美味しかったです(^∇^)
Diamond.K
作って下さって、とても嬉しいです(*^^*) ありがとうございます! おかげで、いい気分で眠れそうです♪ Diamond.Kさんも、いい夢みれますように☆
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