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アイスプラント醤油炒め レシピ・作り方

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メイスター千歳
フライパン要ります

材料（1人分）

アイスプラント
10g
白菜
15g
エリンギ
一本
醤油
2g
サラダチキン
50g
豆苗
10g
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作り方

  1. 1
    エリンギを輪切りにしてフライパンで一分炒める
  2. 2
    白菜と豆苗とサラダチキンを3センチ毎に切って②に加えて更に一分炒める
  3. 3
    アイスプラントと醤油を②に加えて30秒炒めて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

色々

公開日：2021/04/20
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カテゴリ
とうみょう（豆苗）白菜サラダチキン

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メイスター千歳 がそんしで錬金術師やってます。 #千歳のアトリエ

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