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★食事療法★喉に効くといわれてる大根飴レシピ・作り方

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料理家ガンガン

夏はクーラーで、冬は空気が乾燥して喉を痛めることが多くなります
そんなときには食事療法で治しましょう！

材料（１人分）

大根: 1/6本

ハチミツ: ５０g

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作り方

1

大根の皮を剥き、適当なサイズに切る
2

底がくぼんだお皿に大根を入れ、ハチミツをかけます
3

後は冷蔵庫で１日ラップをかけて放置
4

大根から水分が出てきていたら完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

特にありません大根にハチミツをかけるだけです！

きっかけ

こどもの時に祖母がよく作ってくれました

公開日：2020/06/22

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関連情報

カテゴリ: お疲れ気味の方大根胃に優しい・消化に良い料理薬膳料理

関連キーワード: 健康薬膳喉食事療法

このレシピを作ったユーザ

料理家ガンガン調理師（イタリアン）/食生活アドバイザー/食品技術管理専門士調理学校で2年間調理・製菓を学ぶ。卒業後、某有名リゾートホテルに就職。現在、様々なメディアでレシピ投稿中。 ↓↓COOKPADもしてます↓↓ https://cookpad.com/kitchen/12280443 ↓↓インスタグラム↓↓ https://instagram.com/gngn_cooking

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