【下味冷凍】時短★タンドリーチキン♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉を削ぎ切りします。

2. 2

   食品用保存袋に残り全ての材料を入れて、袋の上から手でモミモミします。

3. 3

   密封状態にして1ヶ月冷凍保存で美味しく頂けます。

4. 4

   解凍したら、フライパンで焼きます。(冷凍のまま使う時は最初、蓋をして蒸し焼きにしてください)

5. 5

   中に火が通り、水気が無くなってきたら完成です。