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豆腐の白あえピーナッツ風味 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
みーみ5077
菜の花のほんのり苦い味が春を感じさせます。
材料(2人分)
木綿豆腐
220g
菜の花
40g
●桜えび
10
●ピーナッツバター
大匙1
●味噌
小匙1
●砂糖
小匙2
●みりん
小匙1
●醤油
小匙1
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作り方
1
豆腐は十分水切りしておく。菜の花は3cm程の幅に切る。
2
菜の花を500Wで1分間レンジで加熱する。
3
水切りした豆腐と菜の花と●を全て入れ混ぜ合わせる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
季節限定の菜の花を使って春らしいレシピを生み出しました。
公開日:2020/03/06
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関連情報
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菜の花
このレシピを作ったユーザ
みーみ5077
栄養士の資格を持っていて栄養のことを考え野菜をたっぷり摂れるレシピをたくさん載せています。300円以下で節約レシピいっぱい考えてます。
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