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残った刺身で★かつおステーキ レシピ・作り方

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なな1151
すぐ出来る！
お弁当にもいいね＾。＾

材料（1人分）

かつお
80ｇ
酒
小さじ1
塩こしょう
少々
片栗粉
適量
☆バター
小さじ1
☆にんにくすりおろし
少々
☆めんつゆ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    かつおは酒をなじませ塩こしょうを振り片栗粉をまぶし付けます
  2. 2
    油を熱し、1を中まで火が通るように焼きます
  3. 3
    火を止め、☆を加え全体に絡めます
    ※余熱で調理
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチ用に。

公開日：2019/09/14
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カテゴリ
かつお

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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