チキンマヨ明太子おにぎり レシピ・作り方
材料（１個人分）
作り方
- 1 キヌアは茹でて１０分蒸らし湯切りします
- 2 ご飯とキヌア、明太子を軽く混ぜる
-
3
刻んだ鶏肉、マヨネーズをのせます
- 4 手に水、塩少々を付けて三角に握ります
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