バナナ・キヌアの豆乳ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ １本
- キヌア 小さじ2
- 豆乳ヨーグルト 120ｃｃ
- 砂糖（お好みで） 少々
作り方
- 1 キヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします
- 2 バナナは3~4切れ残し残りはラップに挟んで手でつぶします
- 3 全ての材料を混ぜ合わせます
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