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サラダ冷やし中華 レシピ・作り方

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なな1151
食欲のない時でも食べれそう＾・＾

材料（1人分）

冷やし中華麺（スープ付き）
１個
レタス
1枚
玉ねぎ
20ｇ
トマト
1/4個
ツナ
1/2缶
卵
S2個
塩コショウ
少々
マヨネーズ
大さじ1
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作り方

  1. 1
    中華麺を茹でて水で冷やし器に盛り付けます
  2. 2
    卵は塩コショウしてときます
  3. 3
    油を熱し、2を入れ固まりだしたらかき混ぜ好みの固さになったら取り出します
  4. 4
    麺の上に3と野菜、ツナをのせます
  5. 5
    マヨネーズとスープをかけて頂きます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷やし中華が食べたくて。

公開日：2018/07/04
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カテゴリ
冷やし中華ツナ缶レタス

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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