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中華ドレッシングで☆　わかめサラダレシピ・作り方

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わかめを　自家製ドレッシングで美味しく食べよう！

材料（2人分）

わかめ: 一掴み

☆めんつゆ: 大さじ1

☆酢: 大さじ1

☆ごま油: 小さじ2～3

☆塩コショウ: 少々

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作り方

1

わかめはたっぷりの水に浸けてもどします
2

☆を混ぜ合わせ中華ドレッシングを作りわかめにかけて頂きます

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

わかめは低カロリーでありながら、. 豊富な食物繊維・ビタミンを含むと言われているのでダイエットにも良いですよ。

きっかけ

わかめを美味しく食べたくて。

公開日：2018/05/18

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カテゴリ: わかめ海藻サラダ

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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