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鶏肉とえんどうのソテー レシピ・作り方
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なな1151
塩ヨーグルトで鶏肉の臭みが消えてしっとり!
材料(1人分)
鶏もも肉
30g
えんどう
15本
塩ヨーグルト
小さじ1
塩コショウ
少々
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作り方
1
鶏肉は塩ヨーグルトを馴染ませ5分置きます
2
油で1、えんどうを炒めます
3
火が通ったら塩コショウで味付けします
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当に。
公開日:2018/03/13
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。
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