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にんにく焼き肉チャーハン レシピ・作り方

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なな1151
にんにく入りのスタミナチャーハンです。

材料（1人分）

牛こま肉
40ｇ
にんにくスライス
1かけ
白ねぎ
10センチ
ご飯
1人分
焼肉のタレ
大さじ1/2
ダシダ
大さじ1/2
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作り方

  1. 1
    肉は刻み焼肉のタレをもみこんでおきます
    油を熱し、にんにく、1、ねぎ、ご飯の順に炒め合わせていきます
  2. 2
    油を熱し、にんにく、1、ねぎ、ご飯の順に炒め合わせていきます
  3. 3
    ダシダで味付けします
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチ用に。

公開日：2018/02/15
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カテゴリ
その他のチャーハンその他の牛肉・ビーフ

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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