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納豆・キャベツのオムレツ レシピ・作り方

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なな1151
朝食に。
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

卵
1個
納豆（タレ付き）
1個
タマチャンショップのキヌア
小さじ1
キャベツ（千切り）
1枚
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします。
  2. 2
    油でキャベツを炒め塩コショウします
  3. 3
    お皿に2を盛り、1とタレを加えてかき混ぜた納豆をのせます
  4. 4
    油を熱しとき卵を広げて入れ薄焼き卵を作り3の上にかぶせます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に。

公開日：2017/10/03
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カテゴリ
オムレツ納豆

このレシピを作ったユーザ

なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

つくったよレポート（ 1 件）

2018/01/28 13:58
美味しくいただきました(*^_^*)ご馳走さまでした(*^_^*)
THANK YOU　GOOD　BYE♬

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