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キヌア・みょうが・しそのせ冷奴 レシピ・作り方

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なな1151
タマチャンショップのキヌアを使用。

材料（1人分）

絹豆腐
１個
☆タマチャンショップのキヌア
小さじ1
☆みょうが（刻み）
１個
☆生姜（おろし）
少々
☆青じそ（刻み）
１枚
めんつゆ
大さじ1
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作り方

  1. 1
    タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らし水切りします
  2. 2
    豆腐の上に☆をのせ　めんつゆをかけて頂きます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

具だくさんの冷奴にしたくて。

公開日：2017/09/12
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カテゴリ
冷奴

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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