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キヌア入り味噌マヨで食べる★きゅうりレシピ・作り方

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キヌアのプチプチ食感が楽しい！

材料（1人分）

きゅうり（カット）: 1本

タマチャンショップのキヌア: 小さじ1

味噌: 小さじ1

砂糖: 小さじ1弱

マヨネーズ: 大さじ1

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作り方

1

タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らしザルに上げます
2

きゅうり以外の材料を良く混ぜ合わせ　きゅうりに付けて頂きます

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

きゅうりの消費に。

公開日：2017/09/10

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カテゴリ: きゅうり

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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