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雑穀入り☆豆乳カレースープ レシピ・作り方

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なな1151
おかずになるスープです。

材料（3人分）

タマチャンショップの三十雑穀
小匙1
☆豚バラ肉（カット）
2枚
☆キャベツ（刻み）
2枚
☆人参（薄切り）
20ｇ
☆玉ねぎ（薄切り）
1/2個
☆水
300ｃｃ
☆ガラスープの素
大匙1
☆塩コショウ
少々
豆乳
200ｃｃ
カレーのルウ
1片
えんどう（カット）
3本
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作り方

  1. 1
    タマチャンショップの三十雑穀は15分水につけ15分下茹でします
  2. 2
    1と☆を火にかけ材料が柔らかくなるまで煮込みます
  3. 3
    豆乳を加え、カレーのルウを溶かし、えんどうを入れ少し煮ます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おかずになるスープを作りたくて。

公開日：2017/04/30
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カテゴリ
豆乳スープスープカレー

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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