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鶏肉・はるさめ炒め レシピ・作り方
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なな1151
ボリュームあって食べ応えがあります。
材料(2人分)
鶏もも肉
1/2枚
はるさめ(戻したもの)
1袋
青菜(かぶの葉)
1個分
塩コショウ
少々
☆ガラスープの素
小匙1
☆みりん・しょうゆ
大匙1
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作り方
1
油で塩コショウした鶏もも肉(刻み)を炒めます
2
青菜、はるさめを加え炒め合わせ☆で味付けします
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
はるさめで低カロリーにしたかった。
公開日:2017/01/24
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鶏もも肉
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。
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