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塩麹で濃厚美味しい塩鍋 レシピ・作り方
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aya.022725
調味料は塩麹だけ(^^)野菜の旨味たっぷり塩鍋(^^)
材料(3人分)
鶏胸肉
300g
しいたけ
6個
白菜
6枚
えのき
1袋
木綿豆腐
1丁
塩麹
大さじ3
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作り方
1
鶏胸肉→一口大
しいたけ→石づきをとる
白菜→ざく切り
えのき→ざく切り
木綿豆腐→食べやすい大きさに手でちぎる
2
⑴と塩麹を圧力鍋に入れて蓋をします。
高圧で火にかけ、圧がかかったら弱火で20分そのままにします。
3
火を止めて圧が抜けたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
圧力鍋にかける事でパサパサになりやすい鶏胸肉もしっとり柔らかになります。
きっかけ
圧力鍋ですぐに食べられる鍋を作りました
公開日:2016/12/01
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