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冷凍食品で☆菜ばなのごま和え☆ レシピ・作り方

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なな1151
冷凍食品を使って時短調理。

材料（2人分）

冷凍なばな（カット）
150ｇ
すりごま
大さじ3
しょうゆ・砂糖
大さじ1
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作り方

  1. 1
    なばなは解凍し、軽く絞ります
  2. 2
    全ての材料を混ぜ合わせ完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

時間短縮したかった。

公開日：2016/10/02
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カテゴリ
菜の花

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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