おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
ご飯もの
その他のごはん料理
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
ちくわとズッキーニのおにぎらず レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約10分
100円以下
たくみ905
美味しいです
材料(1人分)
板海苔
1枚
○ご飯
150g
○ほんだし
少々
○白ごま
少々
ズッキーニ
1/4本
ちくわ
2本
オリーブオイル
少々
バター
少々
めんつゆ
大さじ1
塩コショウ
少々
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
ズッキーニは半分に切る。
○は混ぜる。
2
フライパンにオリーブオイルをひき、ズッキーニ、ちくわを焼く。
途中でズッキーニに塩コショウする。
火が通ったら、バター、めんつゆを加えよく絡める。
3
ラップの上に板海苔をおき、中心に半量の○を広げる。ズッキーニをのせ、ちくわをのせる。
4
残りのご飯をのせ、板海苔で包む。
ラップで包んで出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
おにぎらずを食べたくて
公開日:2016/07/06
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
その他のごはん料理
料理名
ちくわとズッキーニのおにぎらず
このレシピを作ったユーザ
たくみ905
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「きゅうり」!>
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
その他のごはん料理の人気ランキング
1
位
昔ながらの「焼きめし」
2
位
とろ~り半熟玉子のせ☆本格ガパオライス
3
位
水加減間違えた!カチカチご飯の救出方法
4
位
本格っぽいけど簡単『骨付きチキンのスープカレー』
5
位
簡単5分!ふっくら!卵だけの玉子丼(たまごどん)
6
位
あんがとろ~りおいしい♪かにかま天津飯
7
位
王道家無限ニンニク再現!
8
位
*我が家の定番☆牛そぼろ弁当*
9
位
ペッパーランチをおうち材料で♪
10
位
<定番シリーズ・土鍋可>簡単ナムルで石焼きビビンバ
その他のごはん料理のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
梅干し
TOP10
きゅうり
TOP10
父の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
冷やし中華
TOP10
そら豆
TOP10
生姜(新生姜)
TOP10
いわし
TOP10
梅
TOP10
酢
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
三温糖
2
位
ご飯 白ゴマ
3
位
玉ねぎ なす パスタ
4
位
餃子の皮
5
位
ちくわ トースター
6
位
青唐辛子
7
位
ズッキーニ
8
位
アボカド
9
位
青海苔
10
位
煮卵
関連する献立
みんな大好き!「オムライス」が主役の献立
付け合わせに迷わない!「オムライス」が主役の献立
夕食にもおすすめ!「オムライス」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
ホタテのレモンクリームパスタ
味付けホルモン焼きにもやしのトッピング
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ
カプレーゼ風ピザ
昔ながらのオムライス
箸休めに最適な、小松菜とキャベツのおひたし
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする