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イカと卵の甘酢あんかけ レシピ・作り方

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なな1151
ご飯に合います。

材料（2人分）

いか(刻み)
1/2ハイ
溶き卵
２個
☆水
100ｃｃ
☆片栗粉
小さじ2
☆めんつゆ
大さじ1
☆酢
大さじ2
☆砂糖
小さじ1
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作り方

  1. 1
    油を熱し、いかを炒め皿に取り出します
  2. 2
    再度油を熱し溶き卵を入れ固まり出したら大きくかき混ぜ半熟くらいで１の皿へ出しイカと混ぜ合わせます
  3. 3
    ☆を入れかき混ぜながら火にかけトロミが付いたら２の上にかけて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食用に。

公開日：2016/07/04
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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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