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冷凍食品で☆イカといんげんのバター炒め☆ レシピ・作り方

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冷凍食品で簡単！時短！

材料（2人分）

冷凍いか: １ハイ

冷凍いんげん: お玉２杯

塩コショウ: 少々

バター: 10ｇ

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作り方

1

いか、いんげんは解凍し、カットします
2

バターを熱しいんげんとイカを炒めます
3

塩コショウで味付けし完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷凍庫の整理。

公開日：2016/06/11

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関連情報

カテゴリ: 冷凍食品いんげんいか全般

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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